Stage Journée 2026 NATHA YOGA
Stages WE avec hébergement
WEEKEND NATHA YOGA:
– Approfondir sa pratique.
– Se ressourcer, se reconnecter à son corps, ses émotions, à l’instant présent.
– Retrouver plus de sérénité.
– Rencontres, partages.
– Cuisine végétarienne saine & gourmande, sur demande.
AU PROGRAMME:
– Pratiques du Natha Yoga:
méditations, concentrations, postures, respirations, mantras, Yantras, mudras, Yoga des yeux, relaxations, Yoga Nidrâ.
– Temps libres pour se reposer.
– Éventuellement: Massage, Reiki, Magnétisme. (demande à l’inscription)
Pour toutes questions, vous pouvez me joindre, soit en cours, soit au téléphone, soit par mail.
Tel: 06 37 80 18 35 Mail: vesariyoga@gmail.com
A très bientôt
Namaste
VESARI— Véronique Salvan-Rigal